Erhebungen (Selbsteinschätzung + Stressbarometer)

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Fragen (Skala 0-4: nie/selten/manchmal/oft/sehr oft):
1 = Zeitdruck im Arbeitsalltag
2 = Erschöpfung nach der Arbeit
3 = Innere Anspannung/Unruhe
4 = Gut abschalten nach der Arbeit (umgekehrte Skala: nie=4, sehr oft=0)
5 = Erholsamer Schlaf (umgekehrte Skala: nie=4, sehr oft=0)
6 = Positive/entlastende Momente wahrnehmen (umgekehrte Skala)

s = Stressniveau (Summe 0-24)
l = Stresslevel (niedrig/erhoeht/hoch oder low/elevated/high)
    0-7:   niedrig/low (Grün)
    8-18:  erhoeht/elevated (Gelb)
    19-24: hoch/high (Rot)

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