HEART Backend API

Kombinierte Erhebung

Datenformat

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6 Fragen (Skala 0-4)

Fragen

  1. Ich fühle mich im Arbeitsalltag häufig unter Zeitdruck.
  2. Ich gehe nach der Arbeit erschöpft nach Hause.
  3. Ich bin innerlich angespannt oder unruhig.
  4. Ich kann nach der Arbeit gut abschalten. (umgekehrte Skala: nie=4, sehr oft=0)
  5. Ich schlafe erholsam. (umgekehrte Skala: nie=4, sehr oft=0)
  6. Ich nehme in meinem Alltag regelmäßig positive oder entlastende Momente wahr. (umgekehrte Skala)

Stressniveau (automatisch berechnet)

GesamtpunkteLevel (DE)Level (EN)Farbe
0-7niedriglowGrün
8-18erhoehtelevatedGelb
19-24hochhighRot

Test

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